"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin." Johann Wolfgang von Goethe
La psychothérapieLe terme "psychothérapie" désigne le traitement ou l'accompagnement par un individu formé à cela, de personnes souffrant de difficultés d'ordre psychologique ou psychopathologique, parfois en complément d'autres types d'interventions à visée thérapeutiques. Elle repose sur l'établissement d'une relation interpersonnelle entre le thérapeute et le patient, dans le cadre d'un contrat explicite de soins.
Un travail psychothérapique peut durer de quelques séances à plusieurs années. Son but n'est pas simplement d'envisager le traitement d'un symptôme, mais également d'en comprendre l'origine. Il s'agit d'en découvrir le sens, de connaître et analyser les causes qui ont conduit à ces effets. Une psychothérapie... pour qui?Toute personne quel que soit son âge peut bénéficier d’une psychothérapie. Cependant il convient de distinguer les psychothérapies d'inspiration analytiques des psychothérapies de soutien, car les buts et méthodes ne sont pas les mêmes.
Se libérer de son passé et reconstruire sa vie: "Monsieur mon passé laissez moi passer" - Cédric REMY, Psychologue clinicien
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Les psychothérapies d'inspiration analytique
La psychanalyse permet la compréhension des mouvements inconscients de la psyché, grâce à la "libre association". Elle vise à mettre au jour, dans le cadre d'une relation dite de transfert, les causes et mécanismes inconscients d'une souffrance psychique venant se traduire par des conduites symptomatiques.
On différencie la « cure type », classique ( patient allongé sur un divan), de la psychothérapie d'inspiration psychanalytique, en face à face.
Les thérapies d’inspiration analytique empruntent certaines démarches et explications à la théorie psychanalytique freudienne, mais aussi à d'autres courants théoriques tels que l'Ecole Anglaise ou Lacanienne. Il s'agit d'une approche thérapeutique qui vise, grâce à des entretiens en face à face, à la résolution de conflits internes inconscients. Elles s'adressent aux personnes traversant une crises existentielle qui déborde leurs capacités d'élaboration et d'adaptation. Le but est de les aider à franchir cette crise. La thérapie s'organise en entretiens de 40-45 min environ, une à deux fois par semaine. Elle peut durer de quelques séances, à plusieurs années.
On différencie la « cure type », classique ( patient allongé sur un divan), de la psychothérapie d'inspiration psychanalytique, en face à face.
Les thérapies d’inspiration analytique empruntent certaines démarches et explications à la théorie psychanalytique freudienne, mais aussi à d'autres courants théoriques tels que l'Ecole Anglaise ou Lacanienne. Il s'agit d'une approche thérapeutique qui vise, grâce à des entretiens en face à face, à la résolution de conflits internes inconscients. Elles s'adressent aux personnes traversant une crises existentielle qui déborde leurs capacités d'élaboration et d'adaptation. Le but est de les aider à franchir cette crise. La thérapie s'organise en entretiens de 40-45 min environ, une à deux fois par semaine. Elle peut durer de quelques séances, à plusieurs années.
Les psychothérapies de soutien
Egalement appelées plus communément "accompagnement" ou "soutien" psychologique", cette approche thérapeutique ne demande pas un travail approfondi de reflexion sur soi, mais a pour objectif d’apporter une aide et un soutien, ponctuel ou qui s'inscrit dans la durée. Ces séances interviennent dans une période difficile mais transitoire, qui déborde le patient et l'amène à se tourner vers une ressource extérieure neutre, empathique et bienveillante. La thérapie s'organise en entretiens de 40-45 min environ, une fois par semaine. Elle peut durer de quelques séances, voire plusieurs mois selon les problématiques soulevées et peuvent également déboucher sur un travail de psychothérapie personnelle.
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao- Tseu
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao- Tseu